洗澡水太凉太热 都可能引起心梗

余生萌

人们常认为冬季是冠心病的高发季节，其实，天气闷热、空气湿度高的夏季，冠心病发作、出现心肌梗死的病例也不少见。其中，由于洗澡水温太凉或太热引起的心梗常被忽视。

洗澡水太凉血压波动。夏季洗澡次数较多，许多人喜欢冲冷水澡，尤其南方人和一些刚做完运动的人，这很可能诱发心脑风险。因为身体大量出汗时，毛细血管处于扩张状态，如果冲冷水澡，头部血管急剧收缩，可能造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至引起颅内出血。冷水还会使心脏血管骤然收缩，血流急剧减少，同时伴随血压波动，诱发心梗。

洗澡水太热心脑缺血。有些人即使夏季洗澡，也喜欢把水温调得较高，而且洗澡时间较长，认为可以疏经通络。但其实，老人血管弹性差，身体调节功能不良，长时间高水温的环境，会使大量血液淤积在体表。这时有效循环血容量减少，回流至心脏的血液显著减少，导致心、脑等重要器官缺血、缺氧，原有动脉硬化狭窄的血管内血流缓慢，形成血栓。而且，浴室内水蒸气较多，洗浴时间过长，可造成大脑和心肌缺氧，导致脑出血、心绞痛、心肌梗死等。（来源：大宁网）