福鼎的“吊赖”熟透了，还不快约起来！

论坛君

转眼已经五月份了

硕大的太阳也已挂在头顶

仿佛预示着炎炎夏日的到来！

这不，灌木丛中的“吊赖”熟透了！

“吊赖”，这种叫法属福鼎方言，据查其学名叫蓬虆，是一种野生的水果，球状，红色的外表，中间空心的，味道像草莓，但比草莓味道要好。

“吊赖”果实近心形，红色，直径1.5-2厘米，酸甜可口，密被灰白色柔毛；核有皱纹。不少福鼎小伙伴们赶到很亲切，因为孩时的我们，乡下没什么好吃的，“吊赖”就是当时最好吃的水果了。

                               
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长相相似 傻傻分不清

蓬虆lei（吊赖）

覆盆子

牛奶莓

山莓

茅莓

“吊赖”味道甜美，没有一丝酸味涩味，就是单纯的甜，淡和的甜。据介绍，因为“吊赖”是一种野果子，一般野果子比我们人工培养的（水果）的营养价值都高，比如说它的维生素C、黄酮类、花青素等含量都很高。

“吊赖”含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。每100克覆盆子，水分占87%，含蛋白质0.9克、纤维4.7克，能提供209.3千焦的热量。“吊赖”能有效缓解心绞痛等心血管疾病，但有时会造成轻微的腹泻。

小时候，“吊赖”是大家可以免费吃到的水果零食之一，小伙伴们经常把摘到的“吊赖”用一根草串成一串，要吃了就摘下几颗下来，现在偶尔在一些马路口还能遇上卖这种“吊赖”的。

但是采摘“吊赖”的时候记得观察一下周围的野花草，如果是枯黄色又死气沉沉的，那说明这片区域已经打过农药了！那些果子可不能再吃了！还有一种老蛇莓，颜色粉艳，个头小小的，据说是给蛇吃的，人是不能吃的。喏，就是下图的样子，记牢咯。

摘“吊赖”的时候，必备一根小棍子，踏进草丛前，先朝前面捅捅，防止蛇虫。“吊赖”和下雨天也不太配哦，最好在晴天去！

天气已稍显热

是时候约上几个小伙伴

在树丛中穿梭品尝大自然的馈赠

那不是棒极了！