游泳池里到底有多少尿？答案来了

论坛君

入伏后，福鼎天气

简直就是一个大写加粗的“热”

于是，除了空调、西瓜

不少福鼎人选择去游泳馆

把自己泡在水里

　　

那么这样一个尴尬而又严肃的问题

又出现在福鼎人面前

你在泳池里撒过尿吗？

据说一项最新研究推算：

一个泳池里的尿液

可能有100多瓶瓶装水那么多！

还有调查显示：

有19%的人承认自己在游泳池里撒过尿

就连世界冠军菲尔普斯也曾说过

每个游泳运动员都在泳池里小便过

其实这种困扰一直是人们所担心的，尽管人体的尿液本身是无菌的，但是尿液中还是含有尿素、氨、氨基酸和肌酐等含氮化合物，这些物质会与氯等消毒剂反应，产生一定的副产物。而这些副产物会刺激到人们的眼睛，呼吸道，以及哮喘。

怎么才能干净的在泳池里游泳？

当然有

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如何干净地在公共泳池游泳？

1.选择正规泳池

一定要选择管理规范、比较正规的游泳场馆，只有正规的场馆才会有达标的过滤、消毒等措施，卫生情况也更有保障。

2.洁身自好

如果不巧自己在拉肚子，或者有外伤伤口，就不要去游泳了；进泳池前最好能淋浴冲一下，只需短短 1 分钟就能除掉你身上的灰尘等，对你对他都好。

3. 别吞水，别小便

游泳时，尽量不要吞水（虽然有时候不可避免，尤其是新手），更不要在池内小便（虽然不少人坦言自己在泳池小便过）。

4.洗洗更干净

游泳后必须淋浴洗澡，而且要使用浴液，把游泳时惹上身的不干净的东西、细菌及病毒洗掉。 为了防止耳朵进水，可以佩戴耳塞进行防护，如果还是进水了，要在上岸后将头偏向进水的一侧，将耳朵拉向后上方，用另一只手轻拍耳朵上方或者单脚跳跃，耳朵中的水就会流出来。记住，跳的时候，穿上鞋，找到干燥、平整的地面再跳。

5. 慎去人多的泳池

尽量不要在人很多的时候去游泳。人越多，潜在的传染源也就越多。

6. 不要乱用别人的东西 个人物品独立存放

任何时候都不要与他人共用；不要用公共的浴巾、泳衣，也不要随便乱坐。 只要做到以上几点，就可以安全游泳，妈妈再也不用担心游泳会传染疾病了。

健康游泳的小建议

1.进游泳池之前先去厕所小便；（以防忍不住）

2.游泳完要尽快洗澡漱口，这有助于清理身上的细菌；

3.下池之前先冲淋一遍把身上的汗液、毛发、化妆品冲洗掉；（为他人着想）

4.必须戴泳帽（光头也要戴）以防止头发或发蜡、发胶等物质漂浮在水里等等；（公共资源要爱护）

5.除此之外，家长还要时刻提醒孩子，游泳时有尿意了一定要上岸去厕所，从小就要培养正确的意识。（也许以后泳池就不会有那么多尿尿啦）

最后

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游泳或者洗澡时，你有没有在水里小便过？