[转帖]我的护肤小经验，进来看，绝对值！

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以前，我的皮肤黄气、容易过敏、容易发痘痘，而现在我的皮肤白皙、痘痘也不太发了（在生理期偶尔发一颗），皮肤也毫不过敏了。我单位同事有目共睹，都说我好像换了一张皮，我向大家介绍一点我自己保护皮肤的心得吧。

皮肤黄气，我对付的办法是：每天空腹喝下一杯加了蜂蜜的柠檬水，剩下的柠檬可以泡一整天，我已经连续喝了两个月。在两个月之前，我每天喝意米水，意米可以美白皮肤，消肿。意米茶的制作方法：把意米炒干炒熟，做进袋子里，每天拿一小把出来泡茶，茶水也有淡淡的清香哦。。。多喝酸奶，酸奶绝对是美肤的好东东，我每天要喝500ML酸奶。这些都是有点实际效果的方法，只要坚持一个月就会有明显效果！ 另外就是每天都做面膜，至少也要隔天做。

消除过敏的方法是：在卸妆后，用满婷洗面奶洗一次脸，因为它是抑满的，所以也防过敏和止痒，平时不一定要用，在季节变化容易过敏的时候用，很有疗效。用好以后，再用更好的洗面奶清洁脸部一次（因为我觉得满婷洗不干净，滑溜溜的）。我要提醒JM，一定要挑好的无残留配方洗面奶，无残留配方这个非常重要，不然皮肤就容易过敏！有条件的MM，每次洗好脸后，最好用矿物质水或纯净水在冲一下脸，我国现在水质一点都不好，很多皮肤过敏都是水质引起的。我是直接用生饮机放出的水冲脸，可以这样讲，我现在的皮肤根本就不碰自来水！所以，皮肤越来越好了。

消痘痘的方法是：其实，如果用纯净水冲脸、又用无残留配方的洗面奶，痘痘就不太会长了，再教大家一个方法，就是－－盐巴。每次洗脸的最后一道程序就是，手心放点盐，加点纯净水，融化以后，抹在脸上，再冲干净，如果要去角质的话，就不要融化。洗好以后，包你觉得毛孔都细了！

还有就是，我每天口服一片胶原蛋白片，VE、VB
每两周做一次美容。每天练习瑜伽（因为我是兼职瑜伽教练）。人越来越漂亮了。。。

今天就讲到这里，下次我会讲讲我的护肤品使用经验，大家一定要顶啊，因为这些方法包你有效果！只要坚持！

[ 本帖最后由 凡士林 于 2007-5-19 00:33 编辑 ]