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2006-4-11 09:51:20
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以前,我的皮肤黄气、容易过敏、容易发痘痘,而现在我的皮肤白皙、痘痘也不太发了(在生理期偶尔发一颗),皮肤也毫不过敏了。我单位同事有目共睹,都说我好像换了一张皮,我向大家介绍一点我自己保护皮肤的心得吧。
皮肤黄气,我对付的办法是:每天空腹喝下一杯加了蜂蜜的柠檬水,剩下的柠檬可以泡一整天,我已经连续喝了两个月。在两个月之前,我每天喝意米水,意米可以美白皮肤,消肿。意米茶的制作方法:把意米炒干炒熟,做进袋子里,每天拿一小把出来泡茶,茶水也有淡淡的清香哦。。。多喝酸奶,酸奶绝对是美肤的好东东,我每天要喝500ML酸奶。这些都是有点实际效果的方法,只要坚持一个月就会有明显效果! 另外就是每天都做面膜,至少也要隔天做。
消除过敏的方法是:在卸妆后,用满婷洗面奶洗一次脸,因为它是抑满的,所以也防过敏和止痒,平时不一定要用,在季节变化容易过敏的时候用,很有疗效。用好以后,再用更好的洗面奶清洁脸部一次(因为我觉得满婷洗不干净,滑溜溜的)。我要提醒JM,一定要挑好的无残留配方洗面奶,无残留配方这个非常重要,不然皮肤就容易过敏!有条件的MM,每次洗好脸后,最好用矿物质水或纯净水在冲一下脸,我国现在水质一点都不好,很多皮肤过敏都是水质引起的。我是直接用生饮机放出的水冲脸,可以这样讲,我现在的皮肤根本就不碰自来水!所以,皮肤越来越好了。
消痘痘的方法是:其实,如果用纯净水冲脸、又用无残留配方的洗面奶,痘痘就不太会长了,再教大家一个方法,就是--盐巴。每次洗脸的最后一道程序就是,手心放点盐,加点纯净水,融化以后,抹在脸上,再冲干净,如果要去角质的话,就不要融化。洗好以后,包你觉得毛孔都细了!
还有就是,我每天口服一片胶原蛋白片,VE、VB
每两周做一次美容。每天练习瑜伽(因为我是兼职瑜伽教练)。人越来越漂亮了。。。
今天就讲到这里,下次我会讲讲我的护肤品使用经验,大家一定要顶啊,因为这些方法包你有效果!只要坚持!
[
本帖最后由 凡士林 于 2007-5-19 00:33 编辑
]
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