台风一走气温就“奔三”啦！

论坛君

　　福建省气象局于7月11日15时解除台风预警，16时解除重大气象灾害（台风）Ⅳ级应急响应。福鼎进港避风船只陆续扬帆出海。

7月11日八尺门海域渔船扬帆出海 新华社摄

　　台风走了，也带走凉爽的天气！7月12日福鼎也将迎来一段晴热天气，最高气温可达35°左右哦~~~气象专家表示，尽管台风已经渐渐远离，但外围仍残留的云系会影响福建省，目前沿海地区气温较高，遇上北风挟裹的台风外围水汽，午后容易出现阵雨或雷阵雨天气。各位亲，捂了一个多月的衣物，趁着两天晴天赶紧拿出来翻晒翻晒咯！

                               
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　　那么这个温度是谁给的？仍然是今年的第9号台风“灿鸿”。

　　7月11日16时40分，“灿鸿”在浙江省舟山登陆。气象专家说，别看这台风距离我们有段距离，但就是这段距离让福鼎备受其外围下沉气流增温效应之苦。

　　为什么台风的外围下沉气流会引起高温？专家解释，这是因为上升的气流容易凝结形成降水，下沉的气流则使得空气干燥，气压也升高。

　　如此一来，当遇到台风外围下沉气流时，就是处在高压环境下，这就造成福鼎的海陆风降温机制无法产生效果，没有海风吹进鹭岛降温。再加上“灿鸿”外围偏北气流，从内陆吹来燥热空气，就形成了增温效应。

　　只来热风不来凉风，不热才怪。福鼎也时常遭受“火台风”之苦，再加上这次的“灿鸿”威力较大，增温效应也就更为明显，助推了福鼎高温。到了后天，高温天气才会稍微消退，最高温或将回落到33℃左右。

　　入伏，你准备好了吗？今年三伏天共40天，比去年多10天：7月13日交“初伏”，7月23日交“中伏”，8月12日交“末伏”，8月22日“出伏”。加长版的三伏天里，小伙伴们出门随身带上椒盐、孜然、辣椒等调味料，记得烤的时候翻翻面，要不然受热不均哦！

　　入伏后，气温逐渐升高，很多人喜欢吃冰冷的食物，以为可以降温，殊不知这样更容易引湿气入体，影响消化功能，伤脾胃。专家提醒，饮食上应以清心防暑、滋阴生津为主，要少食肥甘腻补之物，否则容易损胃伤脾。

　　另外，脾胃虚弱的人，在食用冬瓜汤、海带汤等凉性汤时，可放两片生姜同煮，或放少许胡椒粉；在喝酸梅汤、绿豆汤等解暑汤时，尽量不要冰冻，入口不热即可。

　　虽然有夏练三伏的说法，但如果温度达到30摄氏度，老年人和体质较弱的人要减少运动量。但如果一味呆在空调房里，也是无益身心。建议大家可以选择游泳、练太极拳等有氧运动，或到较凉爽的地方旅游。运动时，要多喝水，可备些清凉油、藿香正气水等常规防暑药品。

　　夏天果然说热就热起来了，当你在为前段时间舒适的温度窃喜时，你就该料到，该来的终究会来……