福鼎全年水果时间表出炉！终于知道什么才是当季水果

论坛君

　　又到了福鼎本地水果上市的高峰期，送走了杨梅和枇杷，迎来了西瓜、水蜜桃、李子，接下来葡萄，四季柚、柿子…..

　　未来的几个福鼎好吃的水果简直要爆棚！论坛君索性整理一份福鼎全年水果上市时间表，来，第一时间抢占吃水果的先机！

你知道，福鼎最新鲜的水果哪里摘吗？

你知道，夏天该吃什么水果最最好吗？

春天

甘蔗（福鼎麻坑里）

　　论坛君在读书的时候，记得生物老师说福鼎甘蔗最甜的是在麻坑里，因为甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。甘蔗其含糖量十分丰富，甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。甘蔗素有“补血果”的美称。

草莓（店下）

　　草莓果肉柔软多汁，无皮无核，味酸甜爽口，有特别的风味和浓郁的芳香味，是一种营养价值高，且为人们喜爱的低糖、低热量浆果。草莓的营养素容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。且女性常吃草莓，对头发、皮肤均有保健作用。草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

枇杷（前岐）

　　成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。

夏天

水蜜桃（前岐）

　　夏天一到，彩虹桥两旁就摆满了前岐来的水果商贩，最近最多是就是水蜜桃，水蜜桃抗贫血，促进血液生成，止咳平喘桃仁中所含苦杏仁苷、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘防癌抗癌，桃仁中所含苦杏仁的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用水蜜桃营养丰富:肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能“益颜色”，五仁汤，能润肠通便、活血通。

葡萄（店下）

　　有一年去小白鹭，在公交上沿途看到店下田间好多葡萄，真想下车去好好观赏那一整片葡萄园，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。中医认为，葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。

西瓜（前岐）

　　西瓜+空调+电影=完整夏天！西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。而且西瓜皮，被中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。

李子（前岐）

　　李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。而且有促进消化，李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀的食疗良品。

甜瓜（前岐）

　　甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，又甜又脆，其营养价值可与西瓜媲美。香瓜食用价值很高，。甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经，具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。

小西红柿（前岐西红柿基地）

　　西红柿有很多种名称，圣女果、番茄等！西红柿性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。对肝病也有很好的治疗效果，还可以美容、防晒效果也很好。西红柿所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

杨梅（各个乡镇均有）

　　根、树皮：散瘀止血，止痛。用于跌打损伤，骨折，痢疾，胃、十二指肠溃疡，牙痛；外用治创伤出血，烧烫伤。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。果肉生津止渴。用于口干，食欲不振。生津止渴，和胃消食。

秋天

柿子（前岐）

　　肉质细软，霜厚无核，入口成浆，味醇甘甜，营养丰富，且耐存放，久不变质，历来为柿饼中上品。柿子药用价值，有清热、润肺、化痰、健脾、涩肠、治痢、止血、降血压等功能，柿霜可治疗喉痛、口疮等病症。

冬天

四季柚（前岐）

　　四季柚形美质优、芳香浓郁、皮薄无核、营养丰富、耐贮藏，不仅是美食果品，而且是天然的中医良药保健食品。具有调节人体新陈代谢、降压美容、消食解毒、降火利尿、滋阴补血、润肺止咳之功能。当你剖开它那淡青色的薄薄外皮，就会显出片片瓤瓣。翻开瓤瓣，核细肉丰，粒粒大麦形的砂瓤晶莹剔透，赏心悦目，入口一尝，脆嫩无渣，柔软多汁，甜酸适度，清香满口，难怪素有“柚中佳品”的美誉。

　　看了论坛君介绍了这么多的福鼎水果，大家发现了没有，多半都是出自前岐，前岐又称“水果之乡”前岐，地处闽浙边界东北部，古称福东，因境内前岐山而得名，别称岐阳。这里环山面海，北接瓯越，东连闻名世界的天然良港——沙埕港，西通福鼎城关，南临福鼎内海，与世界矾都浙江矾山为邻，水陆路网四通八达。前岐，像一颗镶嵌在闽浙边界上的璀璨明珠，自古以来就是闽浙边界一个重要商品集散地。