晨跑团征集通知

丢失的影子 · 发表于 2007-12-3 22:13:45

这几周我爬山都是车子骑到一半
然后再爬上去
汗都不流....

October · 发表于 2007-12-3 22:15:59

所以~~,还是跑步有用
我可以考虑带个三用机我们来做减肥操~~!

丢失的影子 · 发表于 2007-12-3 22:19:36

这个吃不消
其实动感单车效果很好的
不然跳绳好了
我这阵子肚子上长肉肉了
狂郁闷

October · 发表于 2007-12-3 22:22:25

那样在你的小肚子消掉前你的大小腿会长出一块一块的恐怖肌肉的~~多可怕啊~~~

October · 发表于 2007-12-3 22:23:51

还是去晨跑+健身操吧~!!:y30 :y6

elephant · 发表于 2007-12-3 22:25:35

现在一觉睡到中午自然醒

精神上支持你吧~~~~

October · 发表于 2007-12-3 22:28:28

:y6 :y6
楼上的年轻人!
你这样是不行的!
想当初我也是这么颓废的过,
现在发现我们这些中国即将的接班人怎么可以这么消蘼呢!
这是不对的!
少年强则中国强!
青年强则中国更强!
一个美好的国家未来就在你手上,
怎么可以这么儿戏呢!!

丢失的影子 · 发表于 2007-12-3 22:31:27

动感单车完把肌肉给拉拉就不会小腿变粗的情况了

October · 发表于 2007-12-3 22:33:24

:y18 :y18
我没有单车......
我买的折叠小单车被我妈送给我表妹了...

October · 发表于 2007-12-3 22:35:20

其实傍晚跑步也是可以的~~~~:y6 :y6